מבוא – מהו עיסוי אנרגטי?

​

עיסוי אנרגטי היא שיטה טיפולית שמבוססת על עקרונות העבודה עם אנרגיית החיים (צ'י) שזורמת בגוף. העיסוי מתבצע באמצעות שילוב טכניקות מגע עדינות של משיכות לחיצות ותיפוף בנקודות אנרגטיות על הגוף, במטרה לשחרר חסימות אנרגטיות ולחדש את זרימת האנרגיה בגוף. השיטה משלבת תרבויות, כמו הרפואה הסינית, איורוודה הודית וריפוי אינטואיטיבי.

​

הטיפול יעיל להזרמת הדם בגוף, בהפגת מתח פיזי, בשיפור תחושת הרווחה הנפשית וחיזוק הכוח הרוחני של המטופל. עיסוי אנרגטי גם מסייע בהשגת איזון פנימי, הפגת לחצים, חיזוק מערכת החיסון, שיפור איכות השינה, ואף יכול לשפר את כוח הדמיון והיצירתיות.

​

עקרונות בסיסיים של עיסוי אנרגטי

עיסוי אנרגטי נשען על מספר עקרונות יסוד:

• אנרגיית החיים (צ'י): לפי הרפואה הסינית המסורתית וכן שיטות אחרות, בגופנו ישנה אנרגיה המניעה את כל מערכות הגוף. כאשר אנרגיה זו לא זורמת בצורה חופשית, אנחנו עשויים לחוות בעיות בריאותיות או נפשיות.

• נקודות אנרגיה בגוף: בעיסוי אנרגטי המטפל מדגיש מגע באזורים שונים בגוף כגון "מרידיאנים" ו- "צ'אקרות", עיסוי ותיפוף במקומות הללו עוזר לשחרר חסימות ולחדש את הזרימה.

• איזון גוף ונפש: עיסוי אנרגטי עוזר מאוד בשיפור תחושת הרווחה ומסייע בהורדת סטרס וחרדה ברמה הפיזית והנפשית.

• שימוש בטכניקות עיסוי מגוונות:  במהלך הטיפול, המטפל משתמש בשיטות שונות של עיסוי -  שילוב של לחיצות עדינות, תנועות סיבוביות או משיכות  וטכניקות אחרות שמסייעות באיזון ובשחרור אנרגיה חסומה.

​

שלבי טיפול בעיסוי אנרגטי

• תשאול מקיף: המטפל מתחיל בתשאול קצר על מצב בריאותו של המטופל, סיבות למתח נפשי או בעיות שמטרידות אותו, במטרה למקד את הטיפול בנקודות שדורשות תשומת לב.

• הכנה לטיפול: המטופל שוכב או יושב בנינוחות, המטפל משתמש בשמנים טבעיים או ללא שמן ומגע מעל לשמיכה דקה או ישירות על הבגד  (תלוי בסוג העיסוי).

• טכניקות עיסוי עדינות: המטפל משתמש במגע עדין באזורי האנרגיה והחסימות בגוף, תוך שמירה על הרגשות והתגובות של המטופל. עיסוי זה יכול לכלול נדנוד, לחיצות קלות, חיכוך בעדינות, תנועות מעגליות ושימוש בטכניקות חום/קור.

• שחרור חסימות אנרגטיות:  המטרה העיקרית של העיסוי היא לשחרר חסימות ולהחזיר את זרימת האנרגיה בגוף למצב מאוזן.

• המלצות לאחר טיפול:  בסיום הטיפול, מומלץ לנוח כ-24 שעות ללא מאמץ משמעותי וכן להקפיד על שתיית מים מרובה, מנוחה ותרגול נשימה שתקבלו בתום הטיפול.

​

שאלות נפוצות

​

למה משמש עיסוי אנרגטי?

• עיסוי אנרגטי יכול לשמש למגוון מטרות בריאותיות כגון:

• הפגת מתח פיזי ונפשי

• שיפור זרימת האנרגיה בגוף

• טיפול בכאבים כרוניים (כגון גב, צוואר, ראש)

• חיזוק מערכת החיסון

• שיפור איכות השינה

• איזון רגשי ורוחני

 

איך נראה מהלך טיפול טיפוסי בעיסוי אנרגטי?

• מהלך טיפול טיפוסי בעיסוי אנרגטי כולל את השלבים הבאים:

• תשאול רפואי ורגשי: המטפל שואל על מצבכם הבריאותי והרגשי.

• הכנה לטיפול: המטופל שוכב בנוחות והמטפל מתחיל במגע עדין.

• טכניקות עיסוי מגוונות: המטפל מיישם טכניקות שונות של עיסוי בהתאם לאזורים הדורשים טיפול.

• שחרור אנרגטי: הטיפול מתמקד בשחרור חסימות אנרגטיות.

• סיום והמלצות: בסיום הטיפול, המטפל ייתן הנחיות להמשך הטמעת הריפוי

 

מהם יתרונות העיסוי האנרגטי?

• שיטה לא פולשנית וללא תופעות לוואי

• משפר את זרימת האנרגיה והדם

• מפחית מתח ולחץ נפשי

• מתאים לטיפול במגוון בעיות בריאותיות, פיזיות ונפשיות

• טיפול הוליסטי שמתייחס לגוף, לנפש ולרוח

• מתאים לכל גיל

 

מהם שיקולי בטיחות הנדרשים?

• יש לפנות למטפל מוסמך ומנוסה בתחום העיסוי האנרגטי.

• יש ליידע את המטפל על מצבים רפואיים קיימים, תרופות הנלקחות או כל בעיה רפואית קיימת.

• העיסוי לא מתאים במקרים של פציעות חמורות או מצבים רפואיים שדורשים טיפול רפואי אחר.

 

איך מומלץ להגיע לטיפול בעיסוי אנרגטי?

• להימנע מארוחה כבדה לפני הטיפול.

• יש להגיע עם בגדים נוחים.

• לאחר הטיפול כדאי להימנע מפעילות גופנית אינטנסיבית.

• שתיית מים מרובה לאחר הטיפול מומלצת לשמירה על זרימת האנרגיה.

​

סיכום

​

עיסוי אנרגטי הוא שיטה טיפולית הוליסטית שמבוססת על עקרונות של איזון אנרגטי בגוף. דרך מגע עדין, משיכות ותיפוף על נקודות אנרגיה. ניתן לשחרר חסימות, לשפר את זרימת האנרגיה וליצור איזון פנימי. עיסוי אנרגטי מסייע בהפגת מתח, חרדה, שיפור מצב הרוח, חיזוק מערכת החיסון, טיפול בכאבים כרוניים ועוד. זהו טיפול שאינו פולשני ומתאים לכל אחד.

​